Klettern als Therapie

Klettern hat sich in den letzten Jahren nicht nur mehr und mehr zur Trendsportart entwickelt, sondern auch in der Ergotherapie als Therapiemittel für alle Altersklassen Einzug gehalten.
Neben den vielseitigen Anforderungen an Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer, oder Grobmotorik und Koordination, die das Klettern an den Sportler stellt, können beim Klettern als Therapiemittel auch feinmotorische Kompetenzen und psychosoziale Fähigkeiten (Gruppenfähigkeit, Selbstvertrauen, Verantwortung übernehmen etc.) gefördert und in einem geschützten Umfeld erlernt und trainiert werden.
Bouldern oder Klettern ist als Therapiemittel in der Ergotherapie sinnvoll, um…

  • …an der propriozeptiven Wahrnehmungsverarbeitung (Körperspannung, Kraftdosierung, den eigenen Körper besser wahrnehmen,…) zu arbeiten.
  • …koordinative Fertigkeiten zu trainieren.
  • …die Handkraft zu stärken.
  • …die Kraft und Ausdauer zu stärken.
  • …eine adäquate Bewegungsdosierung zu erlernen.
  • …gezielte Bewegungen zu trainieren.
  • …kognitive Fähigkeiten (Konzentration, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit…) zu trainieren.
  • …Farben und Formen zu erlernen.
  • …psychosoziale Fähigkeiten zu erlernen (z.B. gegenseitiges Vertrauen).
  • …viele weitere Anforderungen, für die speziell Kinder in einem „klassischen Therapiesetting“ oft wenig motiviert sind, können an die Boulderwand übertragen werden, oder mit der Boulderwand als Motivationsfaktor effizienter und mit mehr Spaß bearbeitet werden.
Das macht Klettern zu einer idealen Ergänzung als Therapiemittel in der Ergotherapie!
Die Kletterwand kann im Einzelsetting als ergänzendes Therapiemittel eingesetzt werden, aber bei Bedarf auch in der Kleingruppe stattfinden.
Um die Boulderwand im klassischen therapeutischen Setting zu integrieren, ist wie gewohnt eine Verordnung zur Ergotherapie notwendig. Ob und wie oft die Boulderwand im Therapieprozess eingesetzt wird, hängt von den formulierten Zielen und dem Therapieverlauf ab und wird individuell abgeklärt und entschieden.
Eine Klettergruppe mit therapeutischem Schwerpunkt für Kinder leite ich für die Alpenvereins-Sektion Wörgl/Wildschönau in der Kletterhalle Wörgl. Nähere Infos zu Kosten, Ablauf etc. dieser, finden Sie hier.